孩子從小打羽毛球的好處1
更新時(shí)間：2020-07-23 | 點(diǎn)擊次數(shù)：650次
1、有利于促進(jìn)眼睛發(fā)育，防止近視
人們?cè)诖蚯蜻^程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去，這對(duì)5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí)，人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí)，則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，都有一定的輔助療效。
2、有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)
打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。
3、有利于親子互動(dòng)，增進(jìn)親情
從5歲開始，孩子就可以拿起球拍與父母對(duì)陣了。心理專家認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”方式之一。
4、有利于加快大腦反應(yīng)
打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)，為準(zhǔn)確回球，快速判斷，打羽毛球的孩子要頭腦反應(yīng)靈活。
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