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 圖說勝利
打籃球有哪些好處呢
更新時間：2020-07-23  |  點擊次數(shù)：3667次

      調(diào)節(jié)反應(yīng)能力。打籃球其實不僅是利用你的身體和技術(shù)，有時候還需要你的智慧來思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過程中，如果你的頭腦很清醒的話，對于你的大腦神經(jīng)反應(yīng)能力都很有好處。

      增強骨骼發(fā)育。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那么對于青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的，讓自己變的越來越強壯。
      增強血液循環(huán)。打籃球會讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會變的更加強大的，增強體內(nèi)的心肌收縮能力。
      培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識。籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，當(dāng)然籃球場上的配合體現(xiàn)了籃球運動不是一個人在戰(zhàn)斗，喬丹是很強大，但是他的公牛王朝也是五個人在場上拼下來的，你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。
      增強體質(zhì)，培養(yǎng)興趣。經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個很好的興趣愛好的，經(jīng)常和朋友打打籃球，還是可以增加之間的感情的。
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