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 圖說勝利
還在等什么?CBTA中國籃訓(xùn)聯(lián)盟2017籃球+軍事特訓(xùn)營你沒有理由缺席!
更新時間:2017-07-06  |  點擊次數(shù):579次

     這不是旅行社廉價旅游,這是高水平教練籃球特訓(xùn)營,這是全國唯一一家可以坐坦克大炮,裝甲車,戰(zhàn)斗機模擬艙,扔手榴彈,竄貓耳洞,真槍實彈軍事體驗基地,CBA禪師李春江為你親自上課,名師出高徒,期待在CBTA特訓(xùn)營籃球水平突飛猛進(jìn)的你快快加入。

CBTA籃球訓(xùn)練聯(lián)盟

一、活動主辦單位

CBTA  中國·籃訓(xùn)聯(lián)盟   

二、承辦單位

江蘇軍地文化活動管理有限公司

江蘇·泰州CBTA李春江籃球基地

甘肅勝利體育有限公司

三、活動日期及地點

日期:2017年7月9日至8月19日

地點:江蘇軍地文化國防教育基地(江蘇省泰州市)

     真槍大炮坦克飛機手榴彈戰(zhàn)斗機模擬艙,實地軍營生活初體驗以幫助青少年培養(yǎng)生活習(xí)慣,提升自理能力鍛煉身體素質(zhì)增強壞境適應(yīng)能力?;@球訓(xùn)練營培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,集體生活能力和交往能力,更好的融入團(tuán)隊,增加自信心


活動亮點

1、籃球包學(xué)會:零基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)會打籃球、喜歡打籃球。

2、教練最專業(yè):以總教頭李春江為核心的中國籃球職業(yè)隊教練組參與籃球訓(xùn)練、比賽、游戲互動。

3、訓(xùn)練最科學(xué):CBTA博士團(tuán)隊精心打造青少年籃球訓(xùn)練課程。

4、價格最實惠:6580元籃球軍事項目會員享受價2580元,含落地后7天所有費用

5、特訓(xùn)營口號“讓中國每個喜歡籃球的孩子都能享受真槍實彈軍事體驗”,體驗軍用武器裝備、開裝甲車、坐戰(zhàn)斗機、扔手榴彈、鉆貓耳洞、真實軍用武器裝備

6、籃球訓(xùn)練營、比賽、旅游、軍事等活動健全孩子的人格,全面提高孩子的綜合素質(zhì)。

7、全封閉式訓(xùn)練,食宿安全,家長最放心,空調(diào)、紅外線、全封閉、監(jiān)控、購買保險,全方位保障。

軍事基地主教練:主教練——以習(xí)主席為總指揮的軍委聯(lián)合作戰(zhàn)指揮中心

助理教練:各戰(zhàn)區(qū)聯(lián)合作戰(zhàn)指揮中心


籃球首發(fā)五個位置與我軍五支身懷絕技的軍種的比較

1、組織后衛(wèi)VS戰(zhàn)略支援部隊

   在籃球比賽中,組織后衛(wèi)是全隊進(jìn)攻的組織者,而戰(zhàn)略支援部隊在我軍占有同樣的作用

2、得分后衛(wèi)VS海軍

    得分后衛(wèi)在球場上的職責(zé)正如它的名字一般,一方面是得分,一方面是防守。

3、小前鋒 VS 空軍

    小前鋒球場上最飄逸的球員,而空軍則是軍隊中飄逸之王。

4、大前鋒 VS 陸軍

     大前鋒體型壯碩,作風(fēng)強硬,陸地作戰(zhàn)的主力軍——陸軍,久經(jīng)沙場,鐵甲雄風(fēng)。

5、中鋒 VS 火箭軍

    中鋒是一支球隊中最高的球員,是球隊稱霸禁區(qū)的關(guān)鍵人物;火箭軍其地位與籃球場上的中鋒大致相似,他是我國戰(zhàn)略威懾的核心力量。


     基地薈萃陳列著陸、海、空三軍軍事裝備,包括J20戰(zhàn)斗機、 水陸兩棲坦克、防空雷達(dá)、東風(fēng)系列導(dǎo)彈、地對空導(dǎo)彈,各型火炮、高炮等。營地以獨具濃郁的軍事魅力,是青少年開展軍事裝備參觀、軍事項目體驗以及國防教育和愛國主義教育的重要基地。


基地亮點:

1、模擬軍隊訓(xùn)練,學(xué)習(xí)軍隊生活作風(fēng),戒除不良行為

2、零距離接觸軍事裝備,體驗兵味十足的軍營生活

3、專業(yè)餐飲管理,每天營養(yǎng)配餐

4、醫(yī)療團(tuán)隊24小時執(zhí)診,戶外醫(yī)護(hù)人員全程隨大部隊

5、心理情緒波動疏導(dǎo)、親子熱線時間、24小時安保、舉辦生日晚會

6、官方網(wǎng)站、微信及時發(fā)布學(xué)員當(dāng)日行程圖文信息,滿足家長關(guān)注孩子的需求。

提高班

1、學(xué)習(xí)后轉(zhuǎn)身運球,學(xué)習(xí)運球上籃,學(xué)習(xí)兩人行進(jìn)間傳球上籃,學(xué)習(xí)持球突破

2、全場運球上籃,學(xué)習(xí)傳切上籃,后轉(zhuǎn)身運球,定位投籃

3、學(xué)習(xí)搶,打,斷球,全場運球上籃,兩人行進(jìn)間傳球上籃

4、全場跑位運球上籃, 籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)

加強班

1、行進(jìn)間雙手胸前傳接球,學(xué)習(xí)原地高、低運球,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球。

2、學(xué)習(xí)各種腳步動作,學(xué)習(xí)兩人行進(jìn)間低手傳球反彈傳球。

3、學(xué)習(xí)體前變向運球,滑步練習(xí),學(xué)習(xí)單手肩上投  籃,運球急停急起。

4、學(xué)習(xí)后轉(zhuǎn)身運球,學(xué)習(xí)運球上籃,學(xué)習(xí)兩人行進(jìn)間傳球上籃。

5、學(xué)習(xí)持球突破全場運球上籃,學(xué)習(xí)傳切上籃,后轉(zhuǎn)身運球,定位投籃。

6、學(xué)習(xí)搶、打、斷球,全場運球上籃,兩人行進(jìn)間傳球上籃,學(xué)習(xí)籃球常見戰(zhàn)術(shù)

注:基礎(chǔ)班課程為從零開始打籃球,結(jié)合各種游戲和體能技巧訓(xùn)練,根據(jù)技術(shù)掌握情況直接進(jìn)入提高班,課程不做統(tǒng)一編排。

參訓(xùn)人員:CBTA會員俱樂部成員

聯(lián)系方式

統(tǒng)一招生熱線:400-666-0678

辦公室:0931-8477808

經(jīng)理熱線:13679465686

場館地址

蘭州市城關(guān)區(qū)嘉峪關(guān)東路51號全民健身活動中心(體工二大隊)


附送夏季打球小常識:

俗話說“冬練三九,夏練三伏”,說明在極端氣溫條件下打籃球出出汗,更有助于排出體能毒物,提高身體機能。但是,高溫天打球還有一些必須注意的事項。


衣服

夏季運動大量出汗,衣服很快就濕透了,很多人往往任憑衣服濕著,企圖靠自己的體溫把衣服烤干。這樣做是極其有害的,長此以往,會引發(fā)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎等疾病。

合理安排打球時間和運動量

大熱天人體能量消耗大,出汗多,故運動強度不宜太大,打球時間不宜太長。不然容易出現(xiàn)大汗淋漓,汗泄太多,不但傷陰氣,也會損陽氣。故要合理安排好每天的打球時間和運動量。中老年球友最好安排在早上7到9點;晚上19點至21點。一天打一個小時左右,中途要打半小時休息10分鐘。青壯年也最好在下午5點以后打球,時間最長兩小時左右。

打球前要預(yù)備好飲品

您的運動少于一個小時:需要每15分鐘喝150到300毫升水。如果能夠均衡日常三餐或四餐,那么在運動過程中補充食物是沒有用的。您的運動持續(xù)一到三個小時,最好及時給肌肉補充糖分以免出現(xiàn)低血糖。因此選擇甜的飲料,摻水的果汁、香茶,可以為運動補糖的飲料,或者就喝水,但要備有能夠讓糖分快速被吸收的食品:如“果醬”夾心餅干,香料蜜糖面包,水果干,谷物營養(yǎng)棒,果凍。

打完球不要立即進(jìn)空調(diào)房或沖涼

人體充分運動后會大汗淋漓,全身的毛孔都打開了。如果這時突然進(jìn)空調(diào)房吹冷風(fēng)和用冷水澆身,會引起感冒、發(fā)燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松,反而會使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了,再用溫水沖澡,水溫應(yīng)在38℃左右。


打完球后不能馬上吃冷飲降溫和喝酒

夏季打完球,如果有冰鎮(zhèn)飲料吃,是一件很享受的事,但活動中或者是活動結(jié)束以后,不能馬上大量吃冷飲。冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,使胃的生理機能受損,輕則引起消化不良、腹瀉等,重則導(dǎo)致急性胃炎。少量攝入冷飲對降溫有利,但不能過量,要根據(jù)具體情況具體對待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等,要少量多次地飲用?;顒咏Y(jié)束以后,要等身體溫度大幅度降下來以后,才喝冰凍的飲料或啤酒等。


要嚴(yán)防熱衰竭中暑發(fā)生

三伏天打球,由于氣溫高,運動量大,身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多,如果不注意防范,就很容易發(fā)生熱病,熱病輕微的為熱衰竭,嚴(yán)重的就是熱中風(fēng)(也就是中暑)。在高溫天氣下打球,人的身體為了降低體溫,皮膚的血管會膨脹,而且會因大量排汗而導(dǎo)致失水現(xiàn)象的發(fā)生,循環(huán)到腦部以及其他重要部位的血液會降低到不正常的程度。結(jié)果會發(fā)生以下癥狀:脈搏加快、皮膚濕冷、眩暈、虛弱、惡心,這就是熱衰竭。如果不及時處理降溫,體內(nèi)的溫度進(jìn)一步積累而使身體的關(guān)鍵器官溫度上升到危險的地步,就會出現(xiàn)緊急癥狀:脈搏極快、虛弱、頭疼、心理狀態(tài)改變(意識模糊或是無法配合,慢慢陷入昏迷)、皮膚熱燙而泛潮紅,這說明已經(jīng)發(fā)生中暑,如果不及時處理,會有生命危險。

   


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