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籃球運(yùn)動(dòng)的好處
更新時(shí)間:2018-04-09  |  點(diǎn)擊次數(shù):619次

1,首先運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉身體,有益于身心健康發(fā)展,尤其是對(duì)于青少年,可以提高身體基本素質(zhì),培養(yǎng)拼搏精神。

2,針對(duì)青少年愛(ài)玩、喜歡活動(dòng),籃球?qū)η嗌倌陙?lái)說(shuō)是很好的手段,通過(guò)籃球方面的各種游戲,各種運(yùn)球,使青少年的各個(gè)方面得以激發(fā),因?yàn)榛@球是一個(gè)比較對(duì)身體機(jī)能訓(xùn)練相對(duì)全面的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3,籃球運(yùn)動(dòng)屬于競(jìng)技項(xiàng)目,通過(guò)訓(xùn)練可以提高青少年的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力,為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

4,籃球的發(fā)明就是為了解悶,就現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)狀,大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,孩子每天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),很多家長(zhǎng)都忽視了孩子身心健康的發(fā)展,從而出現(xiàn)孩子身體普遍偏胖的情況,體現(xiàn)不出孩子應(yīng)有的那種活波,通過(guò)培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng),可以為青少年的生活增添一份精彩。

5,籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今,正是大眾喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),普及全世界,小到5/6歲的兒童,大到6070歲的高齡人群,通過(guò)培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)青少年的興趣及愛(ài)好,提高自信心、智力、意志品質(zhì)等。同時(shí)可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能,控制體重和體型,增強(qiáng)心肺功能,這也就是為什么籃球運(yùn)動(dòng)被廣大群眾廣泛接納的原因。

鄧小平曾經(jīng)提到教育時(shí)說(shuō)道“教育要從娃娃抓起”身體是革命的本錢(qián),有了本錢(qián),我們才有發(fā)言權(quán)。

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