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我們在上學時代都有過這樣的經(jīng)歷，就是期待著體育課上課時，班主任進來通知這節(jié)課改成物理化學等等，導致我們大部分時間都用來課桌上學習，對于應有的體育鍛煉卻很少，現(xiàn)在家長也十分注意孩子的身體健康，為孩子報名體育培訓，那么孩子在什么時候適合進行體育培訓呢？又應該如何選擇？

其實進行體育鍛煉是一件老少皆宜的事情，在孩子能夠自立的時候就可以為孩子報名一些感興趣的體育培訓，比如說籃球培訓或者足球培訓等等，即能強身健體，也能感受運動的激情。在運動形式的選擇上面，我們可以根據(jù)孩子的特點來選擇，對于下肢力量弱、協(xié)調能力不好的孩子，可以選則自行車、馬術、滑冰、游泳等，這些運動能夠鍛煉孩子的腿部肌肉力量，提高孩子的肢體協(xié)調能力。做事磨蹭、注意力不集中的孩子，可以選羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等項目對孩子的反應能力、平衡能力、注意力都有很強的訓練作用，害羞、內向、缺乏社交能力的孩子可以選足球、籃球、排球、冰球等團隊項目，不僅能鍛煉孩子的力量、速度和耐力，更能讓孩子在訓練和比賽中感受團隊協(xié)作的力量。

蘭州勝利之星體育訓練營成立于2016年，坐落于蘭州城關區(qū)，依托多家場館等多方面的資源優(yōu)勢，一線教練、因材施教、迅速提高、沖刺滿分、實現(xiàn)夢想，為滿足社會不同層次人群對體育的需求，常年開設體育類專業(yè)培訓：中考體育、足球、籃球、羽毛球、冰雪運動。